بروز هرگونه درد در ناحیه زیر سینه تا پایین شکم به عنوان درد معده در نظر گرفته مي‌‌شود.

• ۱۹۳,۵۷۳ بازدید
• 0

  (0)
• ۵ دیدگاه

اگر دنبال یک ماده غذایی بسیار مغذی و لاغر کننده می گردید از کلم بروکلی غافل نشوید ...

• ۲۶,۸۵۲ بازدید
• 5

  (1)
• ۰ دیدگاه

مصرف ویتامین E می‌تواند برای موهای خشک و آسیب دیده مفید باشد و مصرف مقادیر کمی ویتامین E در روز، موهای خشک را بهبود بخشیده و ساقه مو‌ها را تقویت می‌کند ...

• ۵,۶۴۲ بازدید
• 0

  (0)
• ۳ دیدگاه

آیا شما هم از آن دسته هستید که ریزش مو دارید و دلیل و راه درمان آن را نمی دانید؟

• ۴,۶۵۵ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

سیب، کم کالری، سرشار از آب و فیبر و برای همین همیار لاغری شماست.

• ۱۵,۸۱۳ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

آیا رژیم غذایی خاصی را دنبال می‌کنید ولی نمی‌توانید وزنتان را کم کنید؟میدانید اشکال کار از کجاست؟

• ۱۴,۸۲۵ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

انبه‌ها از متداول‌ترین و پرخاصیت ترین میوه‌های مصرفی در سرتاسر جهان هستند.

• ۴,۳۰۳ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

ماکارونی جوشیده، نمایه گلایسمی پایینی دارد اما با دم‌کردن ماکارونی و خوردن آن، قندخون ۲ برابر بیش از مصرف ماکارونی آبکش‌شده بالا می‌رود.

• ۵,۹۶۳ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

اینکه در گذشته گفته می شد پنیر عملکرد حافظه و سلول های مغز را کاهش می دهد و به عبارتی فرد را خنگ می کند، تقریبا صحت دارد.

• ۱۲,۶۰۱ بازدید
• 5

  (2)
• ۱ دیدگاه

مبتلایان به دیابت می‌توانند همچون افراد عادی میوه بخورند، اما باید به صورت جداگانه و در چند وعده میوه را میل کنند.

• ۱۸,۸۵۶ بازدید
• 3.7

  (7)
• ۰ دیدگاه

در گرمازدگی به علت اینكه مقدار زیادی از آب و نمك بدن از دست می‌رود، غلظت خون افزایش می‌یابد و جریان خون كند می‌شود و به همین دلیل در عملكرد ارگان‌های بدن اختلال به وجود می‌آید.

• ۳,۸۰۷ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

این دانه‌های ریز علاوه بر این که منبع کلسیم هستند اشتها را کنترل کرده و به لاغری هم کمک می‌کنند ...

• ۶۶,۸۰۵ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

تغذیه ی سالم به افزایش باروری کمک و در مقابل تغذیه ی ناسالم از قدرت باروری، هم در زنان و هم در مردان می کاهد.

• ۳,۶۱۹ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

خواب خوب و کافی شما را لاغر میکند . اگر رژیم لاغری دارید و میخواهید خوب وزن کم کنید ، باید به خواب مناسب و کافی خود هم توجه بیشتری داشته باشید...

• ۵,۰۹۵ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

مصرف موز یک درمان خانگی و موثر در کاهش علایم یبوست است. اگر می خواهید دچار عوارض جانبی انواع داروهای شیمیایی و مسهل های قوی که برای درمان انواع یبوست استفاده می شوند نشوید از موز غافل نشوید.

• ۱,۰۶۷ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

اگر می خواهید در ماه رمضان تناسب اندام خود را حفظ کنید می توانید از این رژیم ساده و تاثیرگذار استفاده کنید ...

• ۸۷,۳۴۹ بازدید
• 1

  (1)
• ۱۳ دیدگاه

در این رژیم خوردن نوشابه های گازدار، قند و شکر، شیرینی و شکلات و کلوچه،نوشابه های الکلی و لیموناد ...

• ۴۹,۸۲۸ بازدید
• 0

  (0)
• ۲۰ دیدگاه

کاهش وزن و لاغری با تخم کتان : میزان مصرف تخم کتان برای افراد بزرگسال 2 قاشق چایخوری در روز و برای افراد ...

• ۴۷۵,۸۴۰ بازدید
• 3.8

  (4)
• ۲۲۱ دیدگاه

خواص فوق العاده جالب پای مرغ : پای مرغ در کاهش فشارخون مفید می‌باشد ، به هضم غذا کمک می‌کند ، با استرس مبارزه می‌کند و خواب را بهبود می بخشد ...

• ۳۸,۵۸۸ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

جدول کالری مواد غذایی : کالری , کالری مواد غذایی , کالری غذاها , محاسبه کالری ,کالری روزانه ,کالری هر غذا ,کالری لبنیات ,کالری شیرینی ,کالری کیک ,کالری خشکبار ,کالری آجیل ,جدول کالری ,کالری حبوبات ...

• ۷۷,۱۵۳ بازدید
• 0

  (0)
• ۴ دیدگاه

جدول کالری کیک و شیرینی و شکلات : کالری , کالری مواد غذایی , کالری غذاها , محاسبه کالری ,کالری روزانه ,کالری هر غذا ,کالری لبنیات ,کالری شیرینی ,کالری کیک ,کالری خشکبار ,کالری آجیل ,جدول کالری ,کالری شکلات...

• ۳۸۸,۹۸۷ بازدید
• 3.5

  (2)
• ۱ دیدگاه

جدول کالری خشکبار و آجیل : کالری , کالری مواد غذایی , کالری غذاها , محاسبه کالری ,کالری روزانه ,کالری هر غذا ,کالری لبنیات ,کالری خشکبار ,کالری آجیل ...

• ۱۰۵,۴۴۲ بازدید
• 0

  (0)
• ۱ دیدگاه

جدول کالری آب مبوه و نوشیدنی ها : کالری , کالری مواد غذایی , کالری غذاها , محاسبه کالری ,کالری روزانه ,کالری هر غذا ,کالری لبنیات ,کالری شیرینی ,کالری کیک ,کالری خشکبار ...

• ۶۷,۰۸۸ بازدید
• 0

  (0)
• ۱ دیدگاه

جدول کالری میوه ها : کالری , کالری مواد غذایی , کالری غذاها , محاسبه کالری ,کالری روزانه ,کالری هر غذا ,کالری لبنیات ,کالری شیرینی ,کالری کیک ,کالری خشکبار ,کالری آجیل ...

• ۱۸۰,۸۰۰ بازدید
• 0

  (0)
• ۸ دیدگاه

جدول کالری سبزیجات : کالری , کالری مواد غذایی , کالری غذاها , محاسبه کالری ,کالری روزانه ,کالری هر غذا ,کالری لبنیات ,کالری شیرینی ,کالری کیک ,کالری خشکبار ,کالری آجیل ,جدول کالری ,کالری حبوبات ...

• ۷۴,۸۹۴ بازدید
• 1

  (1)
• ۱ دیدگاه

جدول کالری نان و برنج و ماکارونی و غلات و حبوبات : کالری , کالری مواد غذایی , کالری غذاها , محاسبه کالری ,کالری روزانه ,کالری هر غذا ,کالری لبنیات ,کالری شیرینی ,کالری کیک ,کالری خشکبار ,کالری آجیل ,جدول کالری ,کالری حبوبات ...

• ۴۷,۵۳۲ بازدید
• 0

  (0)
• ۰ دیدگاه

جدول کالری لبنیات : کالری , کالری مواد غذایی , کالری غذاها , محاسبه کالری ,کالری روزانه ,کالری هر غذا ,کالری لبنیات ,کالری شیرینی ,کالری کیک ,کالری خشکبار ,کالری آجیل ,جدول کالری ,کالری حبوبات ...

• ۱۴۱,۰۲۶ بازدید
• 0

  (0)
• ۲ دیدگاه

جدول کالری گوشت و مواد پروتئینی : کالری , کالری مواد غذایی , کالری غذاها , محاسبه کالری ,کالری روزانه ,کالری هر غذا ,کالری لبنیات ,کالری شیرینی ,کالری کیک ,کالری خشکبار ,کالری آجیل ,جدول کالری ,کالری حبوبات ...

• ۲۹,۸۶۴ بازدید
• 1

  (1)
• ۱ دیدگاه

رژیم اینترنتی کاهش وزن شماره 4 : در رژیم شماره 4 و در وعده نهار مصرف انواع برنج ها مانند سبزی پلو ، لوبیا پلو ، باقالی پلو و ... آزاد است و ...

• ۶۷,۷۹۸ بازدید
• 0

  (0)
• ۳۴ دیدگاه

رژیم لاغری 3 : 1 کف دست نان + 1 قاشق چایخوری پنیر + 1 عدد گوجه فرنگی + چای + 1 حبه قند ...

• ۶۲,۴۸۲ بازدید
• 0

  (0)
• ۳۰ دیدگاه